Ăn uống tốt để tránh hấp thụ chất béo

Vỏ tôm – Một nghiên cứu được thực hiện bởi Andrew Jull thuộc Đại học Auckland ở New Zealand cho thấy chitosan trong vỏ tôm giúp cơ thể ngăn chặn sự hấp thụ chất béo và giảm mỡ. Tăng cân. Chitosan là một loại chất xơ có thể giúp ngăn chặn sự hấp thụ và lưu trữ chất béo bằng cách hấp thụ và cô lập chất béo, nhanh chóng đi qua ruột già và được đào thải khỏi cơ thể. Chất xơ này được sử dụng trong công nghiệp để hấp thụ chất béo, dầu và các chất độc hại khác. Nhiều người sẽ loại bỏ thói quen vỏ tôm khi ăn, nhưng thói quen này nên từ bỏ từ bây giờ.

Táo, bưởi, lê

Pectin có trong táo, bưởi, lê và các loại trái cây khác là chất xơ lành mạnh giúp tiêu hóa và loại bỏ độc tố. Đặc biệt, pectin ngăn cơ thể hấp thụ một lượng lớn chất béo. Trong ruột, pectin liên kết với chất béo và giúp loại bỏ chất béo khỏi cơ thể. Pectin không liên quan gì đến khoáng chất hoặc các chất dinh dưỡng khác ngoài sắt. Bạn nên ăn táo, bưởi và lê mỗi ngày trước bữa ăn để giúp cơ thể ngăn chặn sự hấp thụ chất béo. -Licorice Root-Licorice là một loại thảo mộc hữu ích và cộng đồng khoa học ngày càng tin rằng nó có khả năng duy trì cân nặng. Chia Hui và Apphia Eu của Đại học Monash ở Úc đã công bố phát hiện của họ trong “Lipid trong sức khỏe và bệnh tật” năm 2010, trong đó chiết xuất cam thảo giúp cơ thể giảm sự hấp thụ và hình thành chất béo. Mô mỡ mới. Để có hiệu quả, bạn cần uống 2000 mg chiết xuất rễ cây cam thảo mỗi ngày. Tuy nhiên, sử dụng lâu dài cam thảo có thể khiến huyết áp tăng cao. Do đó, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng chiết xuất này.

Đậu nành

Theo ShapeFit.com, đậu nành chứa rất nhiều axit béo thiết yếu, vitamin và chất xơ. Lecithin, một chất dinh dưỡng giúp hệ tiêu hóa phân hủy chất béo và ngăn ngừa sự hình thành các đốm mỡ. Theo lời khuyên của chuyên gia, để giảm cân an toàn và lành mạnh, chế độ ăn uống của bạn phải bao gồm các loại thực phẩm ức chế sự hấp thụ chất béo, như táo, bưởi, đậu nành …

Bạn cũng có thể sử dụng nhiều loại thuốc có tác dụng tương tự. Thuốc giảm cân Famela là một sản phẩm mới được sản xuất bởi một công ty dược phẩm của Mỹ tại Hoa Kỳ. Nó có thể giúp giảm mỡ sau bữa ăn và giảm cân lành mạnh bằng cách ức chế sự hấp thụ và bài tiết chất béo trong thực phẩm. Famela cũng kết hợp chế độ ăn uống và thói quen tập thể dục chính xác, để bạn có thể nhanh chóng có thân hình thon thả và quyến rũ, tự do thể hiện bản thân trong các hoạt động công việc, giải trí và giải trí.

Sản phẩm có thể được lấy trên trang web của nhà thuốc quốc gia: www.namtranpharma.com. Tư vấn qua điện thoại: (08) 54103636 .

(Nguồn: Công ty Nam Trần)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *