Cách sử dụng collagen đúng cách?

Loại collagen dễ hấp thu

Theo các nhà khoa học, cấu trúc phân tử của collagen rất lớn, trừ khi nó bị thủy phân, rất khó hấp thụ trong cơ thể. Quá trình thủy phân chia các phân tử collagen lớn thành các phân tử siêu nhỏ gọi là peptide, được cơ thể hấp thụ dễ dàng. Nó không chỉ có thể tái tạo trực tiếp collagen trên da mà còn có thể kích thích sản xuất collagen tự nhiên trong da, giúp da ẩm và mịn màng. Chỉ cần thức dậy, không ăn sáng hoặc đi ngủ vào ban đêm, vì đây là thời điểm quá trình trao đổi chất và các tế bào mới trong da được sản xuất với số lượng lớn. Ngoài ra, bạn phải uống rượu vào cùng một thời điểm mỗi ngày để phát triển những thói quen tốt.

Hãy cẩn thận khi dùng collagen

Lý do là collagen phải đi qua hệ thống tiêu hóa trước khi nó có thể được hấp thụ. Nếu dạ dày đang tiêu hóa thức ăn, axit trong dạ dày sẽ hòa tan collagen, khiến cơ thể khó hấp thụ hơn, vì vậy nên uống collagen khi bụng đói. Với collagen gốc nước, bạn có thể uống trực tiếp mà không cần thêm nước. Tuy nhiên, một số collagen sẽ có mùi hơi tanh. Một số bạn có sở thích nhạy cảm, vì vậy bạn đã quen với việc thêm món tráng miệng với nước sau khi uống. Vào thời điểm này, bạn nên chọn nước lạnh và tránh uống collagen với nước nóng hoặc ấm để hạn chế sự hồ hóa collagen. Nó nên được sử dụng ngay cả khi uống thuốc hoặc bột collagen.

Collagen được kết hợp với nước trái cây tươi

Hầu hết các loại collagen, đặc biệt là từ đại dương, có mùi hơi tanh. Để loại bỏ vấn đề này, bạn có thể uống nó với nước trái cây tươi để che đi mùi khó chịu. Bạn nên chọn nước ép chua như cam, táo, nho và cà chua. Để collagen có mùi thơm trái cây thơm ngon, bạn không cần uống nó với nước ép trái cây, nhưng bạn nên giữ nó trong tủ lạnh để uống tốt hơn.

Collagen cũng có thể gây dị ứng. Nó được chiết xuất từ ​​nhiều nguồn khác nhau, chủ yếu là trứng, da bò, thịt lợn, da cá, sụn cá … Nếu bạn bị dị ứng với các thực phẩm trên, bạn cũng có thể bị dị ứng với chiết xuất collagen. . Ngoài ra, bạn không nên chọn chất bảo quản hoặc màu nhân tạo.

Kem collagen chỉ tác động lên bề mặt da, collagen trong kem không thể xâm nhập vào lớp biểu bì. – Để cơ thể hấp thụ collagen hiệu quả, bạn phải sử dụng thực phẩm giàu collagen hoặc bổ sung collagen. Trong một nghiên cứu gần đây của Nielsen, sử dụng các thành phần tự nhiên được nhập khẩu từ Đức, collagen Adiva đã nhận được phản hồi tích cực từ 400 phụ nữ. Adiva collagen có thể được thủy phân thành các phân tử nhỏ, không chất bảo quản, không màu nhân tạo, có thể cung cấp lượng peptide collagen cần thiết, chỉ 7 ngày để phục hồi làn da, và trở nên mịn màng và trẻ hơn sau 4 tuần. Sử dụng .

Chi tiết truy cập trang web: adiva.com.vn. Đường dây nóng: 1900 555 552

(Nguồn: Adiva)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *