Khi tựu trường, đây là thời gian học sinh gặp gỡ thầy cô, bạn bè nên ấn tượng đầu tiên về làn da sạch mụn, sáng khỏe là điều rất quan trọng. Để tự tin hơn trong năm học mới, bạn có thể ghi nhớ 3 bí quyết chăm sóc da mụn sau đây. -Ngủ đủ giấc, thời gian nghỉ ngơi cho da đầy đủ -Tránh thức khuya hay thiếu ngủ là kẻ thù đầu tiên của làn da tuổi teen. Ban ngày, khi bạn đi học, đi chơi hay tham gia các hoạt động thể thao, làn da cần hoạt động hết công suất để loại bỏ bụi bẩn. Vì vậy, một giấc ngủ ngon sẽ giúp cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho các tế bào da để chúng hoạt động bình thường.
Thời điểm “vàng” để trao đổi chất ở da là 10 giờ đêm đến 4 giờ sáng. Phần phía sau. Bỏ ngủ muộn, lên lịch học tập phù hợp để ngủ đủ giấc và dậy đúng giờ là cách để bạn “yêu” làn da mỗi ngày, ngủ đủ giấc đúng giờ có thể giúp làn da của bạn khỏe mạnh hơn. – Tập thể dục khoa học và lành mạnh, làn da khỏe mạnh ở tuổi dậy thì, nội tiết tố nội tiết tố nữ thường tăng nhanh khiến bã nhờn hoạt động mạnh, từ đó tạo môi trường cho vi khuẩn mụn hình thành. Vì vậy, bạn phải duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, uống đủ nước mỗi ngày để thanh lọc độc tố, giúp da khỏe đẹp từ trong ra ngoài.
Đồ ăn nhanh như gà rán, phô mai que, xúc xích rán, … Tuy hấp dẫn nhưng giàu chất béo nên cũng làm tăng nguy cơ nổi mụn. Ngược lại, trong những bài tập thể dục hoặc thể dục kéo dài nửa tiếng, bạn nên giảm căng thẳng, giảm mệt mỏi và đào thải độc tố trong cơ thể qua đường tiết mồ hôi. Nhớ cột tóc cẩn thận sau khi tập và rửa mặt thật sạch để ngăn ngừa mụn tích tụ.
Năm phút mỗi ngày để có làn da sạch mụn
Mặc dù có nghiên cứu căng thẳng, các bạn tuổi teen nên luôn nhớ ba bước chăm sóc cơ bản này để giữ cho làn da sạch và khỏe mạnh.
Bước đầu tiên: rửa mặt (2-3 phút). Đây là bước đầu tiên quan trọng giúp làm sạch và làm sạch da, ngăn ngừa mụn. Sữa rửa mặt có chứa axit salicylic, isopropyl methylphenol và các thành phần trị mụn khác sẽ giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Bước 2: Làm dịu da (một phút). Bước này cần thiết để giúp da hấp thụ tốt các hoạt chất trị mụn, đồng thời cân bằng độ ẩm và kiểm soát các tổn thương do mụn.
Bước 3: Lấy nhân mụn (một phút). Đặc trị cho vùng da bị mụn để trị mụn và ngăn ngừa tái phát. Mụn có nhiều loại nên bạn cần hiểu rõ tình trạng mụn để lựa chọn sản phẩm phù hợp.
Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý lựa chọn những nguyên liệu chữa bệnh phổ biến và hiệu quả. Nhờ đó, không gây kích ứng da như benzoyl peroxide, sulfur, salicylic acid, stearyl glycyrrhetinic acid… giúp ức chế tiết bã nhờn, làm mềm lớp sừng, giảm viêm và ngăn ngừa mụn. — Ba giai đoạn chăm sóc da sạch mụn.
Để chào mừng năm học mới, Công ty Rohto-Mentholatun (Việt Nam) đã tổ chức chương trình “Da sạch mụn – đẹp học đường” tại TP.HCM (từ ngày 21-26 / 8) tại 190 trường THCS và THPT trên địa bàn TP.HCM. 24/8 đến 21/9), TP Đà Nẵng (29 / 9-7 / 10) và TP Cần T (2 / 10-10 / 10).
Với sự tham gia của kế hoạch, bạn sẽ được hướng dẫn để xác định loại da và cách điều trị. Điều trị mụn da ở lứa tuổi thanh thiếu niên do các chuyên gia tư vấn của Viện mụn. Tại đây, bạn cũng sẽ nhận được các mẫu: Sữa rửa mặt trị mụn và kem trị mụn; Giấy tẩy dầu mỡ Acnes với Nice Manual Plus, bạn có thể tham gia trò chơi tương tác của Acnes và nhận nhiều phần quà khác. Bạn có thể cập nhật tại đây để biết khi nào Acnes đến thăm trường của bạn. Để biết thêm thông tin chi tiết, vui lòng truy cập website hoặc Facebook .
(Nguồn: Công ty Rohto-Mentholatun (Việt Nam))