Đối với phụ nữ, việc duy trì vóc dáng thon gọn là một việc khó khăn. Giảm béo là một “trận chiến” mỗi ngày, nhưng ở một người, một số bộ phận trên cơ thể nhạy cảm với chất béo hơn những bộ phận khác. Chất béo được phân bố và lưu trữ khác nhau ở mỗi người, một phần do các yếu tố như gen, tuổi tác và chế độ ăn uống. Thông thường, một số bộ phận của cơ thể con người lưu trữ các chất. To hơn những nơi khác, chẳng hạn như đùi, bụng hoặc bắp tay …
1. Mỡ lưng
lý do: di truyền
những đường cong tích tụ quanh lưng và áo ngực có thể gây khó chịu, khó điều chỉnh và che giấu. Đôi khi do yếu tố di truyền, mỡ tích tụ ở đó.
2. Mỡ mông
lý do: gen di truyền hoặc con người
gen có thể làm cho mỡ tích tụ nhiều hơn ở mông, nhưng đôi khi nó là do hình dạng của cơ thể. Thân hình của người có dáng quả lê thường có “gánh nặng” lớn nhất.
3. Béo bụng
Lý do: Ăn thức ăn nhiều đường, mỡ nhưng không có giá trị dinh dưỡng .
Bụng là kết quả của quá trình tích tụ thức ăn quá nhiều chất béo. Đặc biệt là đường tinh luyện và carbohydrate. Một số chất béo được tìm thấy sâu trong dạ dày, một số chất béo khác bám trên bề mặt da. Nếu bạn véo da bụng và thấy mỡ, đó là mỡ bề ngoài và có thể loại bỏ bằng phẫu thuật. Tuy nhiên, nếu bụng bạn có vẻ căng phồng mà không có mỡ thì tập thể dục giảm cân là lựa chọn khả thi nhất.
4. Mỡ đùi
Lý do: quan hệ tình dục và quá trình lão hóa
Mỡ tích tụ ở đùi và mông là một trong những bộ phận khó tiêu hủy nhất. Di truyền và giới tính là hai thành phần phản ứng với chất béo. Điều này đặc biệt đúng với mỡ đùi, đặc biệt là mỡ nội tạng. Khi chúng ta già đi, lượng calo bị đốt cháy ít hơn. Ngoài ra, lớp mỡ tích tụ trên đùi dày hơn bình thường. Việc giảm mỡ ở vùng đùi có thể làm tăng vòng một của bạn vì nó vừa vặn.
5. Mỡ cánh tay
Lý do: tăng cân
Quá nhiều mỡ làm tăng tổng trọng lượng mỡ ở cánh tay. Do hàm lượng chất béo thấp, cánh tay thường là một trong những cơ quan tăng cân cuối cùng. Nếu không có nơi để phân tán, chất béo sẽ được lưu trữ ở đó. Khi mỡ ở tay tích tụ sẽ chảy xệ và giãn ra.
Thùy Liên Photography: Harryneelam